【每周一膳】新冠阳了吃什么——头痛药膳 1

新冠阳了吃什么

——头痛药膳

随着疫情的逐步放开，大家对于吃什么能够缓解新冠疫情带来的病症非常关心，近期我们将推出系列药膳，希望能供大家作为参考，愿大家共渡难关，健康平安。

原料：白芷 5-10 克，菊花 3-8 克，红枣 6 颗。

做法：白芷、红枣泡水洗净后放入锅中，加 500 毫升的水，大火煮开。水开后转小火，煎煮 15 分钟，熄火。趁热加入洗净的菊花，盖上锅盖焖 10 分钟即可。早、中、晚温服药茶，红枣也可以吃。

功效：白芷解表散寒，祛风止痛，宣通鼻窍，菊花具有祛散风热、清热明目、平肝解毒的功效，用于外感风热感冒所致头疼、身热、目赤肿痛、视物昏花、头晕目眩，痈肿疮毒等。本药茶茶清窍醒脑、理血解郁，适用于头痛及压力大引起的头昏脑涨。