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头痛不是大病,但发作起来,常令患者痛苦不堪。吃止痛药不能根治又损伤肝肾,其实,中医针灸推拿外治方法,常有意想不到的效果。
头痛定义及病机
定义:以患者自觉头部疼痛为主症的病证,可见于临床各科急慢性疾病。头痛的发生常与外感风邪,以及情志、饮食、体虚久病等有关。
病机:基本病机为气血失和,经络不通或脑窍失养。
针灸如何治疗
头痛与“气”有关,揉揉“消气穴”,试着从太冲穴揉到行间穴来缓解疼痛,然后根据具体头疼的部位可以尝试做如下选择:
左边的偏头痛
经常出现在左边的偏头痛一般跟肝血不足有关,这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。肾经的筑宾穴,可以有效缓解左侧头痛的状况。另外,肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴来调理。
右边的偏头痛
如果经常出现的是右边的偏头痛,一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。
前额和眉棱骨痛
前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。 此外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
耳朵上部痛
若疼痛发生在头两侧、耳朵上部,就可按摩胆经,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
头痛如裹
可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外,按摩胃经的头维穴也可缓解。
头顶痛
属厥阴经病,先从肝经论治,或针刺百会穴。
后头痛
属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外,膀胱经的京骨穴也可。
头颈僵痛俗话说“头项寻列缺”,可试试肺经列缺穴。
酒后头痛
十指梳头,特别是两侧胆经,其中率谷穴治酒后头痛有特效。
注意事项
1、由于头痛病因复杂,因此治疗前一定要明确诊断。针灸主要用于原发性头痛的治疗,对继发性头痛仅用于改善症状。
2、针灸在发作期的治疗意义为即刻止痛;在缓解期的治疗意义为预防发作及减轻后续发作强度。
3、患者在治疗期间应注意戒除烟酒、熬夜等不良生活习惯。